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Artigo – Os benefícios do Shiatsu no tratamento da insônia – Estudo de caso

Resumo: A insônia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono, ou a percepção de um sono não-reparador, está relacionada com a fadiga excessiva e queda de rendimento. Sendo o objetivo do estudo verificar a eficácia do Shiatsu no tratamento da insônia em um voluntário com dificuldade para adormecer e sonolência durante o dia. Utilizando protocolo de Shiatsu e manobras de alongamento na cabeça, membros inferiores e membros superiores. Após realizar 8 sessões e analisar comparativo do questionário utilizado, observa-se uma melhora na qualidade de sono do voluntário. Conclui-se que a técnica é eficaz no tratamento da insônia.

Palavras-chaves: Shiatsu, Acupressão, Insônia.

Autora: Iane Niehues dos Santos.
Orientador: Gabriel Montagnoli Steiner.

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REFERÊNCIAS

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Inicie o  técnico com  intuito,  para formação em  massagem terapêutica. Fiz amizades maravilhosas que ficaram até hoje. Na minha época tínhamos  aulas de fisiologia ( com professor Marquinhos) separadas de Anatomia (professor Alexandre), foram momentos de muito aprendizado e desafios enormes. 

Mas que me prepararam para surpreender no curso superior na área de fisioterapia. Com a ótima base e conhecimento,  foi muito fácil passar pelas matérias mais temidas como Anatomia e Fisiologia. Hoje sou a professora e leciono a matéria mais temida.. kkk Anatomia e fisiologia!! 

Tenho orgulho de ser Irei, uma instituição séria com profissionais mais que qualificados, para formar alunos diferenciados e competentes.

Sônia Cidral

Comecei cursando a disciplina de Massoterapia e aos poucos fui gostando das aulas e então resolvi me matricular no curso de Estética também. A escola foi de extrema importância para a minha decisão, pois os professores me surpreenderam na didática ao passar conteúdo, me apaixonei.

Por incrível que pareça eu gostei de todas as aulas, mas Fisiologia, Anatomia e Cosmetologia me desafiaram, me fizeram questionar, pensar e isso contribuiu para meu crescimento.

As práticas foram leves e prazerosas, os ensinamentos dos professores foram claros e objetivos, as dúvidas sempre foram respondidas.

Os estágios me trouxeram o total entendimento do que é ser um Técnico em Massoterapia ou Estética, descobri meu lado humano em tratar, acolher e cuidar das pessoas, e isso não tem preço.

As práticas nas instituições, no Bolshoi, na ADEJ, no Beteusda fizeram com que eu desenvolvesse o raciocínio em “como posso contribuir neste caso”.

As experiências foram marcantes, emocionantes e me tornaram uma pessoa melhor e um profissional responsável.

Hoje tenho meu espaço, trabalho com entusiasmo, sou bem remunerada e amo o que faço, no começo foi difícil? Foi! Mas a chave do sucesso é você se dedicar, continuar estudando e principalmente não ser influenciado por modismos, questione!

Elaine Fidêncio